Ingredientespara cocer coliflor. coliflor, al gusto; agua; sal, opcional, al gusto; Tiempo de cocción y modo de preparación en olla express. Coloca la coliflor junto con sal al gusto en la olla express con una pequeña porción de agua suficiente para cubrir hasta la mitad, o con cinco centímetros de agua y encima una rejilla para vaporera.

Frutas 0,25 l. de agua por cada kg de fruta. Carnes, pescados, pasta o arroz: hasta que el agua cubra totalmente los alimentos. Mariscos: dos

Pasosde la receta. Paso 1. Pelamos y partimos la calabaza. Es importante que toda la calabaza que coloquemos a cocer sea de la misma calabaza. Paso 2. Yo tengo para cocer al vapor una doble olla, como la foto. Y coloco una cantidad de agua en la parte inferior, la calabaza en la superior y la tapo. Paso 3. Precalentarel horno a 150 °C. Sazonar las costillas con sal y pimienta. Cubrir las costillas con papel aluminio. Colocarlas en una bandeja apta para horno. Cocer durante 2,5 a 3 horas. Para cocer costillas en olla express: Colocar las costillas en la olla express. Añadir agua o caldo. Sazonar al gusto.
Tiempococción verduras al vapor. Una vez colocadas en la olla debemos esperar 10 minutos cuando son verduras blandas, Cocer verduras en olla express. Hasta la verdura más dura puede ablandarse
Tiempococción lombarda olla express. Cuando hayas colocado la olla en la cocina, debes esperar que la válvula se eleve expulsando vapor, cuando esto pase baja la intensidad del fuego y déjala cocer por 5 minutos, al pasar el tiempo apagas el fuego y dejas que la olla suelte toda la presión. Cocer lombarda thermomix . 433 54 62 375 1 456 412 271

cocer al vapor en olla express