Unareflexión sobre el Silencio de Dios. Cuenta una antigua Leyenda Noruega, acerca de un hombre llamado Haakon, quien cuidaba una capilla. A ella, acudía la gente a orar con mucha devoción. En esta capilla había una cruz muy antigua. Muchos acudían ahí para pedirle a Cristo algún milagro. Un día el ermitaño Haakon quiso pedirle
Megrita que eres tu mi gran amor, mi gran amor. Que tristeza flor no pude quitarte las espinas. Yo mismo he cultivado mis heridas. Yo mismo me declare perdedor. Al quererte cambiar. Pero tu solo juegas con el amor. Ya tu habias herido a mas de un corazon. Pero hacer que tu me amaras me arriesgue.
ColegioOficial de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y en Ciencias. (2017). Páginas: 15. Descarga ⏬. 87 » Cómo meditar y ser al mismo tiempo un buen amigo de tu mente. Pema Chödrön. (2013). Páginas: 103. Descarga ⏬. 88 » Un Mapa del Viaje. Un mapa del proceso interior según la vía de la vipassanā o visión cabal
Loprimero que debes saber es que con una correcta técnica y mentalidad, dejarás de pensar en «hacerlo bien» y comenzarás a una meditación profunda y real. Prueba los siguientes pasos y conoce como meditar profundamente: Encuentra un espacio tranquilo; Toma una silla con respaldo recto o un cojín para piso;
Elsilencio y la quietud. P.- Soy incapaz de estar en silencio. Sólo la idea de estar una hora en silencio me aterra. La Meditación Anapanasati no es para mi. R.- La práctica de la Meditación Anapanasati debe hacerse con una mente silente. Detenerse, respirar y aquietar la mente debe hacerse en silencio.
Aalgunas personas les vendrá mejor estudiar leyendo en silencio, grabarse leyendo el mismo texto y después escucharse. Otras, optarán por leer en voz alta desde un principio y, después, estudiar en silencio escribiendo o haciendo esquemas sobre lo que han aprendido. En este sentido, se trata de que, utilizando lo que nos dice la
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a solas y en silencio medito letra
